健康知識
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電腦桌前有效的健身方法
時下，不少人整天與電腦相伴。然而，這看似輕松的網絡生活背后，卻是以身體的肌肉酸痛作為代價的。平時感覺不到，時間久了，便會發現肩頸勞損、肩周炎、腰椎間盤突出等病癥…
2021年9月4日 -
人參的吃法
人參的吃法很多：在中藥內可入湯煎服，也可入丸藥吞服，還可浸酒分飲。日常服法可研成粉末裝入糯米膠囊內，空腹服1.5至3克。 服用單味人參時，最好隔水燉，燉前以濕布…
2021年9月4日 -
快速去除牙痛的八個小驗方
俗話說“牙痛不是病，痛起來真要命”。當出現牙痛的時候，除了上醫院找醫生之外，一些民間的小驗方有時也能起到鎮痛的作用。 1.取大蒜適量搗爛，溫熱后敷在痛點上可以緩…
2021年9月4日 -
春季干燥上火如何選對藥
立春以后氣溫日漸回升，而干燥的春季更易使人上火。一些人出現上火癥狀就去藥店買一些常見的中成藥“敗火”，但中醫專家指出，去火的中成藥不能隨便吃，一旦不對癥，不僅不…
2021年9月4日 -
電腦族保護臉部肌膚的好方法
太多的職業女性已經習慣了這樣的生活，一早沖進辦公室第一件事就是打開電腦，一天繁忙的工作便從這里開始?；丶抑?，時髦的白領女孩子仍然要在電腦前流連，不是查閱信息就…
2021年9月4日 -
老年人度夏多飲水可防心血管病
內科醫師徐醫生說，老年人由于生理衰老等因素，都會有不同程度的動脈粥樣硬化等心血管疾病，血液粘稠度也較高，加上老年人常有起夜習慣，因此體內水分消耗較多，再加上天熱…
2021年9月4日 -
豆腐吃多了對健康不利
制作豆腐的大豆，含有一種叫皂角苷的物質，它能預防動脈粥樣硬化，但又能促進人體內碘的排泄。長期過量食豆腐很容易引起碘的缺乏，發生碘缺乏病。 豆腐中含有極為豐富的蛋…
2021年9月4日 -
坐飛機每半小時喝次水
李女士說，經常坐飛機輾轉世界各地，每次飛行短則七八個小時，長則十幾個小時。每次飛行后都覺得臉像擰干了水的抹布，嗓子也不舒服。這是因為她飛行中忽視了補水。 法國香…
2021年9月4日